ล้างมือ ให้สะอาด หากไม่อยากเสี่ยงโรคอันตรายโดยไม่รู้ตัว

สุขภาพจะดีได้ ต้องรู้จักดูแล ล้างมือ ให้สะอาด หากไม่อยากเสี่ยงโรคร้ายที่มากับเชื้อโรค อันตรายใกล้ตัวufabet

……………….สุขภาพ กับเรื่องการรักษาความสะอาดเป็นของคู่กัน การจะมีสุขภาพดีได้นั้น ต้องมาจากการดูแลตนเอง และการรักาาความสะอาด สุขภาพอนามัยที่ดีด้วย ซึ่งการล้างมือ ก็ถือเป็นการรักษาและดูแลสุขภาพอย่างหนึ่ง ดังประโยคที่ว่า สุขภาพดี เริ่มต้นที่การล้างมือ เป็นประโยคที่นายแพทย์ไพศาล ดั่นคุ้ม รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ได้มีการให้สัมภาษณ์เอาไว้ ซึ่งการล้างมือนั้น เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะวันๆ หนึ่ง ไม่ไม่อาจรู้ว่าเราไปจับอะไรมาบ้าง ufabetสะอาดหรือไม่ และสิ่งที่น่าเป็นห่วงคือ หลายคนไม่ค่อยล้างมือ บ้างก็ล้างไม่สะอาด ล้างไม่ถูกวิธีก้จะไม่สะอาด และสิ่งเหล่านั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพรู้หรือไม่ จุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพอนามัยที่ดี จะต้องรู้จักล้างมือให้สะอาด ล้างมือบ่อยๆ เพราะเชื้อโรคที่ติดมือเรามานั้น อาจก่อเกิดโรคโดยไม่รู้ตัว

อันตรายที่มากับการไม่ล้างมือให้สะอาดufabet

……………….อย่างที่เราได้บอกไปข่างต้น ว่าการจะมีสุขภาพดีได้ ต้องมีสุขอนามัยที่ดีด้วย การล้างมือให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก หากล้างมือไม่สะอาด จะนำมาซึ่งอัตรายต่างๆ โดยไม่รู้ตัว ทั้งเชื้อโรค แบคทีเรีย ก่อให้เกิดโรคได้ หากเราล้างมือไม่สะอาด จะทำให้มีโอกาสที่จะเป็นโรคเหล่านี้ได้ ยกตัวอย่างเช่น โรคอุจจาระร่วง โรคบิด ufabetโรคตับอักเสบชนิดเอ โรคมือเท้าปาก โรคอหิวาตกโรค โรคตาแดง และ กลากเกลื้อน และไม่เพียงเท่านี้ การล้างมือไม่สะอาด ยังสามารถส่งผลให้มีโอกาศเป็น ไข้หวัด ได้อีกด้วย หากไม่อยากทำร้ายสุขภาพ ไม่อยากเสี่ยงอันตรายเหล่านี้ มาดูวิธีการล้างมือให้สะอาด การล้างมือที่ถูกต้องทำอย่างไร มาดูกัน

ล้างมือให้สะอาด เพื่อสุขภาพที่ดีufabet

……………….สิ่งที่เราอยากจะบอก และแนะนำเสมอคือ เรื่องของความสะอาด การรักษาความสะอาด จะดีต่อสุขภาพ การล้างมือก็เช่นกัน ควรล้างมือบ่อยๆ ให้ติดเป็นยิสัย อย่างเช่น หลังเข้าห้องน้ำ หรือจะเปนตอนก่อนหยิบจับอาหารเข้าปากโดยตรง ก่อนปรุงอาหาร ก็ควรจะล้างมือให้สะอาดก่อนเสมอ และไม่เพียงเท่านี้ เวลาที่เรากลับมาถึงบ้าน หลังจากที่เราออกไปนู่นนี่นั้นมาทั้งวัน ufabetกลับมาถึงบ้านก็ควรล้างมือให้สะอาด รวมทั้งเวลาที่เราจะจับเนื้อตัวของตัวเอง ก็ควรล้างมือก่อน และหากต้องไปในสถานที่ที่มีเชื้อโรคเยอะ อย่างไปโรงพยาบาล ต้องคลุกคลีอยู่กับผู้ป่วย หลังจากนั้นควรล้างมือให้สะอาดด้วย แนะนำให้ล้างด้วยแอลกอฮอล์ล้างมือ จะช่วยในเรื่องของการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อโรคได้ดียิ่งขึ้น

Author: admin