เคล็ดลับการวิ่งยังไงให้ผอมเร็วกว่าที่คิด

เคล็ดลับการวิ่งยังไงให้ผอมเร็วกว่าที่คิด

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ง่ายมาก ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ในการวิ่ง เพียงแค่มีรองเท้าผ้าใบที่ใส่แล้วไม่เจ็บเท้าและลดแรงกระแทก ก็สามารถออกกำลังกายโดยการวิ่งได้ โดยการวิ่งมีให้เลือก 2 แบบคือ วิ่งในที่ร่มคือฟิตเน็ต ในโรงยิม และวิ่งที่โล่งแจ้ง

ตกอันดับ !! “ไทย” รั้งท้ายประเทศสงบสุข

ถือว่าเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่น่าสนใจ หลังจากมีรายงานว่า ประเทศไทย ตกอันดับประเทศสงบสุขของโลก หลังจากมีการวัดดัชนีประจำปี 2019

ภาวะหมดไฟในการทำงาน ( Burn Out ) อาการที่พบได้มากในปัจจุบัน

ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่หลายคนกำลังประสบปัญหากันอยู่เกี่ยวกับอาการ หมดไฟในการทำงาน วันนี้เราจึงมีข้อมูลเกี่ยวกับการปลุกไฟในการทำงานให้กลับมาอีกครั้ง มาฝากกัน

ที่พักสุดหรูมัลดีฟส์ ประกาศรับสมัครผู้ฝึกงานเพื่อดูแลเต่า

โรงแรมสุดหรูมัลดีฟส์ ประกาศรับสมัครผู้ฝึกงานเพื่อดูแลเต่า สุดคุ้ม ได้ทั้งเที่ยวฟรี กินฟรี พักฟรี เป็นค่าตอบแทน

มุมมองทางเศรษฐกิจไทยที่ยังคงมีความไม่แน่นอน

รัฐบาลที่กำลังจัดตั้งนี้ในการทำงานอย่างใกล้ชิดกับอุตสาหกรรมมากขึ้นเมื่อเผชิญกับมุมมองทางเศรษฐกิจที่เป็นที่กังวลสำหรับปีนี้

การเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันของประเทศไทย

รองนายกรัฐมนตรี สมคิด จาตุศรีพิทักษ์ ได้สั่งหน่วยงานการวางแผนชั้นนำของประเทศเพื่อจัดตั้งทีมงานที่มีอำนาจสูงในการดึงผู้นำธุรกิจที่จะตรวจสอบวิธีในการเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันของประเทศไทยท่ามกลางสัญญาณการลื่นไถลในมาตรการสำคัญ

อุตสาหกรรมกับการพัฒนาทักษะแรงงาน

คณะกรรมการที่ให้ความสำคัญกับภาครัฐและเอกชนในการแก้ปัญหาเศรษฐกิจ ได้หารือถึงวิธีการยกระดับทักษะของแรงงานสำหรับความต้องการของอุตสาหกรรมเป้าหมายและอุตสาหกรรมดิจิทัล

การคาดการณ์จีดีพีของไทยลดลงเหลือ 3.3% เหลือ 3.8%

สภาพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ปรับประมาณการจีดีพีลงจากร้อยละ 4 เป็น 3.3 เป็นร้อยละ 3.8 โดยอ้างถึงผลกระทบต่อการส่งออกของไทยจากสงครามการค้าระหว่างสหรัฐฯ กับจีนที่ทวีความรุนแรงมากขึ้น

นิทรรศการออมเงิน Money Expo 2019

ผู้บริโภคมีความกระตือรือร้นหาวิธีที่ดีกว่าในการปรับปรุงทางเลือกในการออมเงิน โดยเพิ่มขึ้นจากในวันเปิดนิทรรศการ Money Expo 2019